Allgemein

Trainingspläne maßgeschneidert...personen- und sportartbezogen
Antworten
Benutzeravatar
jarde
Site Admin
Beiträge: 75
Registriert: Mittwoch 11. Dezember 2019, 21:58
Wohnort: Münster
Kontaktdaten:

Allgemein

Beitrag von jarde »

Kraftausdauertraining steigert deine allgemeine Fitness – ideal für den Einstieg.

Hypertrohpietraining baut Muskelmasse auf.

Maximalkrafttraining sorgt für einen Kraftzuwachs.
trainingsplan.jpg
trainingsplan.jpg (33.36 KiB) 2709 mal betrachtet
Das Sportforum
www.sportlichfit.com
:geek:
HUK-Coburg Versicherung
Jürgen Deutschkämer Münster Mauritz
https://www.huk.de/vm/juergen.deutschkaemer

Antworten

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast